Vissza

Kerékpár választó kisokos+Mérettáblázat

Kerékpár választó kisokos+Mérettáblázat

Alapszabály: Biztosra csak akkor mehetsz, ha kipróbálod a kerékpárt! Gyere el üzletünkbe és vásárlás előtt próbáld ki a választott kerékpárt, hogy biztosan jó legyen a méret.

Sokan kérdezik tőlünk: Miért kényelmetlen a bringám? Miért nehéz tekerni? Miért nem haladok?

Egyik lehetséges válasz: NEM MEGFELELŐ A MÉRET. (és/vagy a típus)

Mit jelent a "méret"?

Mivel a méretezésre nincs egységes fix szabályrendszer, ezért a kerékpárt vásárlás előtt ki kell próbálni! Rengeteg formájú és típusú kerékpár létezik, a váz geometriája, a kormány alakja, mérete különböző lehet, rengeteg a lehetőség.

  • A kerékpár mérete elsődlegesen a kerék átmérőjét jelenti, ezt colban adják meg. Pl: 26", 28". Col=inch=2,54 cm. (kis kerék, kis bringa, nagy kerék nagy bringa)

Másodsorban a váz méretét jelöli, ami colban vagy cm-ben szokás feltüntetni. Pl: 17", 19", 43 cm, 48 cm.  Ez a váz hosszát és a nyereg alatti magaságát jelenti. Nem mindig jelölik!!!

  • Harmadsorban a típusát is. A Camping kerékpár például pontosan jelöli a viszonylag kicsi, de felnőtt, 20" kerekű biciklit.

A kerékpár virtuális méretét, a kormány és nyereg állításával növelni vagy csökkenteni lehet egy bizonyos határig.

Városi bringát keresel?

  • 145165 cm magas személyeknek: Válaszd a 26" kerékméretet, ha jelölve van a vázméret is, akkor a 17" lesz a megfelelő. Valószínű, hogy egy 28" kerék, és 19" vázméretű bringáról nem ér le a lábad, és a kormány is messze van. Választhatsz Criuser bringát, 26” MTBot, és 26" Városit is. Nálunk mindet ki is próbálhatod!
     
  • 165 Centinél magasabb személyeknek: 28" lesz a megfelelő kerékméret! Ha alulról súrolod ezt a magasságot, pattanj fel egy 26"ra, próbáld ki azt is. Minél magasabb vagy, annál nagyobb vázat válassz! 165 cm körül a 17", 175 cm tájékán a 19", e fölött a 21" méreten fogod kényelmesen érezni magad. Térj be hozzánk, segítünk!

 

Magasság

Váz

Kerékméret

(cm)

(inch/col)

(col/inch)

145 - 150

    15"    

26"

150 – 165

17"-18"

26"

160 – 170

17" - 18"

26" - 28"

170 – 180

19" - 21"

28"

180 – 190

21" - 22"

28"

 

165 cm körüli testmagasságnál érdemes mindkét kerékmérettel próbálkozni!

 

Fixit, országútit vennél?

Jó hír hogy az összes fixi és országúti kereke 28”-os, így csak a vázméretekkel kell variálni, mégpedig a pontosabb méretek miatt centiméterben. Ez a váz virtuális felsőcsőhosszát és nyeregcső magasságát jelöli, Csőközéptől, csőközépig. Sajnos a gyártók mégis eltérnek ettől, ezért ne feledd, nincs semmi kőbe vésve, ki kell próbálni a bringát, amit megveszel!

 

Magasság

Váz

Váz  

(cm)

(cm)

(Méret)

150 - 160

48 – 50

XS

160 - 170

50 – 53

S

170 - 175

53 – 55

M

175 - 180

55 – 58

L

180 - 191

58 – 60

XL

192 – 198

61 – 63

XXL

 

A megfelelő gyermek kerékpárt keresed?

Kis könnyítés, hogy csak a kerékméretet kell figyelni. 4 méret létezik, és nem érdemes egyiket sem kihagyni: 12"(85-100cm testmagasság), 16"(100-120cm), 20"(120-135cm), 24"(130-145cm). (Ritka, átmeneti méret a 14" és 18")

Meddig tudja használni? Amíg ki nem nővi! Mikor nővi ki? Amikor már nem tudja kényelmesen tekerni! 
Mivel végtagjaink hossza arányaiban más és más, ezért itt is él a kőbe vésett szabály: A megvásárolni kívánt kerékpárt ki kell próbálni!

 

Életkor

Magasság

Kerék átmérő

(év)

(cm)

(in / coll)

2 – 4

85 – 100

12"

4 - 6

100 - 120

16"

6 - 9

115 - 135

20"

9 - 12

130 - 145

24"

11+

145+

26"

 

 

Túra, Trekking, Cross bringa vásárlás?

Ha ilyen bringát keresel, feltételezhetően már alap szinten értesz a kerékpározáshoz. Ha mégsem, segítünk a méretezésben, nézz be hozzánk, próbálj ki néhányat! Ennek a kategóriának egységesen 28" kerékmérete van, tehát 160 cm magasság alatt nehezen találsz kényelmes, nem túl hosszú, nem túl magas bringát.

Magasság

Váz

Váz

Váz

(cm)

(inch/coll)

(Méret)

(cm)

160 - 165

15" - 17"

S

38-42

165 - 175

17" - 19"

M

42 - 48

175 - 182

19" - 21"

L

48 - 54

182 - 190

21" - 22"

XL

54 - 58

190 - 198

22" - 23"

XXL

58,5-63,5

 

 

Mountain bike kerékpárok méret meghatározása:

175 cm felett mindenképp érdemes 26"-nál nagyobb kerekű bringát választani.

Magasság

 Váz

 Váz

(cm)

(inch/coll)

(Méret)

145 - 155

13"-14.5"

XS

155 - 165

15"-16.5"

S

165 - 175

17" - 18"

M

175 - 185

18.5"-19.5"

L

185 - 195

20" - 21"

XL

195 -

21.5"- 23"

XXL

 

 

 Kerékpár beállítása:

Nyereg: beállítása: A nyereg tetejének nagyjából vízszintesnek kell lennie. (Vízmértékkel vagy vonalzó segítségével ellenőrizzük!)

Lehet az orra kissé magasabban, vagy alacsonyabban, de nagy szögbeli eltéréseket mindenképpen el kell kerülni. (általános tapasztalat szerint a vízszintes helyzet a legmegfelelőbb) Ha túl magasan van az eleje, akkor nagyobb nyomás hat az ülőcsontok közötti puha szövetre, amelyek károsodhatnak ennek hatására. Ha előre lejt a nyereg, akkor nem is ülünk rajta, hanem előre csúszunk és így a súlyunk nagy része a vállunkra, karunkra és csuklónkra nehezedik, ami nem egészséges.

Nyereg magassága: A pedált fordítsuk alsó („6 óra”) állásba! Üljünk fel a nyeregbe, a sarkunkat tegyük a pedálra! Úgy állítsuk be a magasságot, hogy enyhén nyújtott állapotba kerüljön az alsó végtag! A legtöbb esetben megfelelő ez a módszer, a cipőtalp vastagsága miatt azonban előfordulhatnak eltérések, ezért helyezd a lábad a klipszbe, és hajts hátrafelé, vagy vedd le a láncot, ez esetben előre (az első lábujjtő a pedáltengely közepe felett legyen)!

Nyereg kiválasztása: Megválasztásánál az ülőgumók közti távolság fontos szempont. Ennek meg kell egyeznie az ülőcsontok közti távolsággal. Ha a nyereg túl keskeny, a csontok lógnak a két oldalán, és a köztes, érzékeny puha szövetek tartják a testsúly jelentős részét. Ha túl széles, akkor egészen biztos, hogy hosszabb utakon, meleg időben kidörzsöli a belső combot. Mindemellett, a leggyakoribb panaszok nem a rossz szélesség miatt lépnek fel, hanem a nyerget pontosabban kell beállítani a kerékpáron. Ha kényelmetlennek érzed a nyerget, az első az szokott lenni, hogy puhábbra cserélik azt. Ez általában helytelen. A puha nyereg csak nagyon rövid, pár kilométeres utakon lehet kényelmes. Nem beszélve arról, hogy a belső combot épp az ilyen puha nyergek dörzsölhetik ki. Mint ahogy a legpuhább ágymatrac nem a legkényelmesebb alvó alkalmatosság, a legpuhább nyereg sem a legkényelmesebb a kerékpáron. Ne siesd el a nyereg lecserélését, először kísérletezz!

A kormány-nyereg távolsága: Mivel a törzsünk, illetve karjaink hossza is egyénenként változik, a kormány beállítására is ügyelni kell. Egyszerű, de bevált módszer: a nyeregorrhoz támasztjuk a könyökünket, és ví­zszintes alkar esetén az ujjaknak éppen el kell érniük a kormányt. Természetesen itt is lehetnek egyéni eltérések, amit figyelembe kell venni.

A pontosabb beállítási módszer a következő:

Fordítsuk a hajtókart vízszintes (“3 óra”) állásba! Ezután az elöl lévő láb térdkalácsához szorítsunk egy fonalat, amelynek a végére nehezéket kötöttünk! A fonal a pedáltengely közepén haladjon át! Ha eltérést látunk, állítsuk a nyerget előre, vagy hátra!

Ha a kormány eléréséhez túlságosan ki kell nyúlni a kerékpáron, vagy össze kell zsugorodni pedálozás közben, akkor a kormányfej rövidebbre, vagy hosszabbra cserélésével, esetleg a váz kisebbre, vagy nagyobbra cserélésével lehet állításokat végezni.

A beállítást nem kell véglegesnek tekinteni, a kerékpározás során mindig finomíthatunk rajta. Lehetőleg gyakran állítsunk keveset (2-3 mm-t), így követve testünk visszajelzéseit, mivel az érzékeny térdületeknél térdbántalmak léphetnek fel, ha alacsonyan ülünk, vagy ha minden átmenet nélkül nagyot állítunk a nyereg pozícióján.

Amennyiben a térd ízületi, vagy porc bántalmakban szenved a kerékpáros, a nyerget állítsuk olyan magasra, amennyire csak lehet figyelembe véve, hogy ne romoljon a kerékpáros biztonság és mérsékelt ellenállással, könnyű intenzitással kerékpározzunk, mert ez javíthat a térd állapotán.

Amennyiben nagyon gyakorlatlan a kerékpáros, akkor lehet jóval alacsonyabbra állítani a nyerget az optimálisnál, hogy biztonságban érezze magát, majd fokozatosan emeljük a helyes magasságba!

Kormánymagasság: A nyereg beállítását követően kerüljön rá sor! A kormánymagasságot ne a rutinos versenyzőkéhez viszonyítva állítsuk be, mert ilyenkor azt tapasztalhatjuk, hogy a kezdő kerékpáros szinte állandóan középen fogja a kormányt. Hasonló a helyzet akkor is, ha hosszú a kormányszár (kormánypipa, stucni). Ez balesetveszélyes, mert nincs a keze fék közelben, másrészt hibás beidegződés rögzül. Fokozatosan szoktassuk hozzá magunkat a megfelelő kormánymagassághoz, ne siettessük túlzottan!

Vegyük figyelembe a visszajelzéseket! Amennyiben gyakran fáj a nyakunk, hátunk illetve szinte soha nem fogunk rá az alsó hajlatban a kormányra, (országúti, verseny kerékpárnál) akkor még korai lejjebb állítani azt!

 


 

2017. Június 1.