Tudtad, hogy a megfelelő nyeregmagasság beállítása mellett a kerékpár kormány helyes beállítása is rendkívül meghatározó mozzanata annak, hogy végül tökéletes összhangba kerülj a kerékpároddal? Cikkünkben azt is eláruljuk, mindezt hogyan érheted el a lehető legegyszerűbben!
A kormány magassága
A kormány magassága általában a nyeregnél alacsonyabb pozícióba állítva a legideálisabb. A helyes beállításnál arra figyeljünk, hogy a vízszinteshez viszonyítva a felső testünk körülbelül 45 fokos szöget zárjon be, a felsőtestünk és a karunk pedig körülbelül 90 fokos szöget alkosson.
Túl magasra volt beállítva a kormányod? Ebben az esetben nem ajánlott nagyot állítani egyszerre, különben hát és derékfájdalmat okozhat a hirtelen terhelés. Ilyenkor törekedj inkább a fokozatosságra!
A kormány szélessége
Az egyenes kormánnyal rendelkező kerékpárok javarészt lehetőséget nyújtanak arra, hogy személyre szabottan állítsuk be a szélességét, ezzel meghatározva a felsőtestünk dőlésszögét és tekerés közbeni teljesítményünket.
Ha szélesebbre hagyjuk a kormányt, akkor jobban irányíthatóvá válik a kerékpár, ami nehezebb terepeken igazi kiváltságnak számít, ellenben egy keskenyebb kormány jóval nagyobb légellenállást biztosít számunkra egy országúti bringázás során.
Válassz hozzá egy szuper bringát az UrbanLegend kínálatából, és ne sajnáld az időt a kerékpár beállítására, ugyanis ízületeid rendkívül hálásak lesznek érte hosszútávon, valamint a bringázás is sokkal élménytelibbé válik általa!
